大西北网5月15日讯 据华商网报道 稚嫩的脸庞上挂着一副厚重的眼镜，这是我们时常见到的现象。省教育厅日前下发《关于进一步加强中小学生近视眼防控工作的通知》，其中要求切实减轻学生课业负担，小学一、二年级不留书面家庭作业。
同时，省教育厅还下发了《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》。
每生每学期监测两次视力
《通知》要求，继续将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理、班级管理内容，作为年终考核班级评优评先的依据，合理安排每周课程和作息时间。老师要及时纠正学生不良读书写字姿势，课间督促学生到室外活动或远眺。
中小学要根据教室采光照明情况和学生视力变化，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。切实保证学生每天参加一小时体育锻炼。
学校还要建立视力定期监测制度，每学期对学生视力状况进行两次监测。
保证小学生每天睡眠10小时
《通知》再次强调要切实减轻学生课业负担，统筹学生家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内，初中各年级不超过90分钟。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
其实，早在2011年，省教育厅公布《减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担督查办法》中就明确规定，小学一、二年级不得留书面家庭作业，否则教育部门可对辖区内违规单位和学校的相关责任人，分别给予行政警告、通报批评、责令整改、撤销先进称号、取消评优资格、撤职等处分。
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10页拼音描红作业孩子写着写着急哭了
对于小学一、二年级不留书面家庭作业的规定，现实情况如何？记者昨日在西安随机调查了10位上小学一、二年级的孩子家长，其中孩子每晚书面作业要做3个小时及以上的3人；1-2个小时的5人；小于1小时（不含1小时）的2人。
家长乔女士的孩子平时写作业超过3个小时，“有一次老师布置了10页拼音描红，女儿写到第三页就着急得哭了。”家长文先生认为，学校应取消记忆力培训类的书面作业，多布置能锻炼实践操作能力的口头作业。
不过也有家长并不认同一、二年级小学生完全取消书面作业，市民雷永刚认为，必要、适量的书面作业可以巩固学校所学的知识。预防近视的基本知识 你都了解吗
1保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间。3. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
2选择良好的视觉环境
1.读书写字时要有充足的光线。不要在过亮、过暗的光线下读写。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
3保持良好的用眼习惯
1.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
4保证睡眠、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
5定期检查视力
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
(责任编辑：鑫报)
