漫画韩征

　　孩子要上小学了，家长焦虑了吗？

　　怎样更好地适应孩子上学带来的一系列变化，心理咨询师为各位家长支招

　　大西北网8月20日讯 8月24日，我市中小学将步入新学期，又一批结束幼儿园生活的孩子即将成为小学生，7岁的彭彭就是其中一员。然而随着开学的临近，彭彭却总是在言语中表现出不愿成为小学生的意思，令父母有些无所适从。记者与彭彭父母交流后才知道，为了让孩子对小学的学习生活做好思想准备，他们常常对彭彭说：“你的好日子结束了”、“好好玩吧，以后就没时间玩了”、“到学校让老师收拾你”……却不想这些话语不仅没有起到“预防针”的作用，反倒让孩子对上学感到惧怕。相信有不少新生家长对孩子即将步入小学生活会感到焦虑。孩子入学，家长应该做好哪些准备，以便孩子和家长都能够更好地适应孩子上学带来的一系列变化？为此，兰州布知道心理咨询中心负责人、国家二级心理咨询师郝思明给各位家长提供了一些建议。

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　　方法

　　利用各种机会激发孩子对新校园的向往

　　从幼儿园进入小学，儿童所处的客观环境、学习内容、作息时间、自理要求、师生关系等都发生了较大的变化，因而成为孩子成长过程中一个重大的转折点。作为家长，应该事先认识到这些变化，并根据孩子自身特点，估计到这些变化可能会给孩子带来哪些影响，然后有针对性地采取措施，使孩子顺利地适应小学生活。研究表明，充分的入学准备，能为孩子入学后的发展奠定良好的基础。

　　一般说来，孩子到了学龄阶段，心理和身体各个方面都基本上具备了接受小学教育的条件。这一阶段，由于环境、家庭、学校的影响，儿童开始羡慕小学生的生活，羡慕新书本、新书包、新铅笔盒等。儿童心理的发展和客观环境的影响，使他们产生了上学的愿望，进而流露出要成为一名小学生的愿望。

　　此时，作为家长应该细心体察孩子的情绪和心态，和孩子一道，以满腔热情来迎接他们的新生活。比如，夫妇俩一起故意用羡慕的口吻对孩子说：“彭彭长大了，真了不起，马上就要成为一名小学生了。”从而让孩子产生当小学生的光荣感、自豪感。

　　再如，利用节假日或散步的机会，带着孩子到校园转一转，熟悉熟悉环境，乘机诱导孩子：“这所学校多美丽呀！有漂亮的操场和跑道，还有这么多运动器械……”继而比较学校相对于幼儿园的优势，让孩子对小学生活产生向往。

　　抑或，当孩子拿着书，缠着你讲故事时，你乘机告诉他：“等你上学了，自己就能读故事了。到那时，你就可以当爸爸、妈妈的老师，可以讲故事给爸爸、妈妈听了。”以此来培养孩子对学校的向往之情和渴望获得知识的热情。干万不要随便吓唬孩子，说些“你再调皮，等上了学，让老师好好整你！”等等诸如此类的语言会使孩子未入学校就产生恐惧感，容易形成心理障碍。

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　　建议

　　锻炼提高孩子的自理能力让孩子承担适当的劳动

　　孩子的能力不是与生俱来的，而是在适应环境的过程中逐渐形成的。心理学研究表明，儿童能力的发展有一个关键期，在关键期内，儿童的能力易于养成，过了关键期，儿童能力的培养就显得特别困难。我们常常看到一些父母，孩子上学了，还要一口一口给他喂饭；作业做完了，总是亲自帮他订正错误；进出门总是帮着孩子整理书包。只要孩子存在的地方就有父母的身影。如此这般，做父母的的确很辛苦，可孩子却越养越无能了。

　　孩子在幼儿园里，过的是一种集体生活，整天都有老师跟班，生活上遇到困难，如穿衣服、系鞋带等，会得到老师的及时帮助。进入小学后，孩子过的是一种相对独立的学习生活，像系鞋带、上厕所、准备学习用品等问题，都得靠孩子自已，孩子动作慢、能力差，势必会影响他的学习。所以，为了培养孩子的生活自理能力，建议家长们让孩子自己做能做和应该做的事情。家长要帮助他们在实际行动中克服困难，而不要代替他们克服困难，当孩子遇到困难时，要不断给予鼓舞，还要在克服困难的方法和技术上给予适当的指导，让孩子掌握克服困难的技巧，少走弯路。适当地让孩子承担一些劳动，有助于培养孩子克服困难的能力和信心，有助于提高学习效果。

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　　提醒

　　家长不要离不开孩子

　　特别需要提醒家长、也是家长们最容易忽略的是，随着孩子的成长，家长也需要慢慢处理自己的焦虑。有时候，与其说家长是为了给孩子提供各种便利，还不如说家长是在满足自己离不开孩子的需求。最简单的方法就是回头看看我们自己的成长足迹，孩子是逐渐长出翅膀的小鸟，离巢是迟早的事。