全身心关注子女生活学习，情绪极易失落焦虑——

 

　　过去提到“全职妈妈”，人们难免有一种成见：在家带孩子不上班是怕受累在家养尊处优，就是个没工作的家庭妇女嘛！可是当今社会， 全职妈妈已经和“家庭妇女”划清了界限。要知道全职妈妈可是一个“高级职称”，不是想做就能做的。有人列出了当下全职妈妈的四大特质：能隐忍，能吃苦，责任感强，自律性高，套用一句当下时髦的话，那可真是高端大气上档次！

 

　　然而当这些“全职妈妈”在付出精力和感情后，孩子陆续上学时，妈妈们又出现了一种怪现象：自打孩子生下，娜娜就辞职在家，一心照顾孩子成长。如今孩子背上小书包上小学了，一直觉得自己苦盼这一天到来的娜娜，却发觉不对劲了：“不知道为什么，自从孩子上学后，我几乎每天吃不香睡不好，总觉得浑身难受。”记者走访发现，近年来不少年轻女性选择居家育儿生活，当孩子开始上学后她们的生活突然空落，由此引发了各种“不适应”，这或许就是大家眼里的“妈妈控”吧！

 

　　用微博关注儿子大学生活

 

　　在兰州市城关区一家事业单位工作的刘女士清晰地记得，儿子离家时自己的心情“如他卧室里的床单一样凌乱”。今年九月，刘女士的爱人送儿子去青岛上大学，父子俩出门后，她一个人留在儿子的房间里发怔。还没整理的房间一片凌乱，儿子只带走了一些需要的东西。

 

　　“和以前不一样，从那一刻起，他将独立完成学业，然后工作、结婚，会越走越远，回家也只是短暂地停留。”回忆起儿子入学的时刻，刘女士依旧难掩失落之情。

 

　　刘女士告诉记者，自己的电脑里存有儿子的课程表，在微博中也悄悄关注了儿子和他的同学们，通过微博关注着他的大学生活：儿子拿到了学生证，观看了一场球赛或是听了一堂讲座……“到了大学，我会给他更多的空间，让他能更加自立，也开始有意地克制自己，减少和他的通话次数。”但母亲的天性却让她无法完全放下牵挂。

 

　　孩子上学妈妈各种担心

 

　　“这么多年，我一心盼着儿子快长大，等他上学了我就好了。可谁知盼来这一天，我心里突然很难受。”昨日，30岁的杨女士告诉记者，早上儿子背上书包上学去之后，自己在家大哭起来，“想停都停不下来。”

 

　　像杨女士一样的妈妈其实还有很多，记者采访了20位孩子上小学一年级的母亲，结果10位都表示近来“睡不着”或“莫名焦躁”，还有人称总是“无故为孩子担心”。

 

　　31岁的白女士有个性格略内向的女儿：“她在幼儿园就不怎么跟同学玩，今年她上小学，我就开始频繁担心，怕她在学校里被欺负、跟同学生发生矛盾，或者跟不上学习进度。有时候睡到半夜都能急醒了。虽然这都快一学期了，但是我依然没有办法调整自己的心态。”

 

　　女儿离家不久开始失眠

 

　　家住雁滩的陈女士几年前辞去工作当起家庭主妇。独生女儿丽丽上高中时，她在女儿的起居、饮食、学习上，倾注了大量精力，生活几乎以女儿为中心。

 

　　填报高考志愿时，女儿选择了南方一所大学。“亲友们都说女孩子去那么远不方便，但我觉得只要她喜欢就好，不会强求她选择就近的城市上学。”虽然力挺女儿远赴南方求学，陈女士心中终究还是放不下牵挂，女儿离开家不久，她就开始失眠了。

 

　　女儿刚到学校时，陈女士每晚都要等她的电话，女儿哪天没有打电话回家，陈女士就会整宿睡不着。“她大一时参加了许多社团，学业也很繁重，我不敢打电话过去，怕打扰她，忍不住了才在午休、晚上时发个短信问问：‘今天过得怎么样？’”

 

　　如今，陈女士已逐渐适应了女儿不在家的日子，开始重新寻回自己的生活。“女儿在家时，我基本上都待在家里，现在早上有空都会出去走走，锻炼身体。父母和公婆年纪都大了，现在也能够时常去看望他们了。”

 

　　家里有种空荡荡的感觉

 

　　胡女士的儿子今年考上大学。9月份开学时，胡女士和老公一起把孩子送到了大学里，直到孩子正式上课那天，夫妻俩才依依不舍的离开学校回兰州。胡女士告诉记者：“毕竟是孩子四年要生活的地方，自己不去看一下不放心”。

 

　　胡女士说，儿子从幼儿园开始就过着住校的生活，平时胡女士忙着做生意，生活上大部分事情都是孩子自己处理，从小就培养了独立生活的习惯。

 

　　孩子在别的城市上大学了，是否希望孩子能经常跟自己保持联系？对此，胡女士有点激动又有点不舍地说：“那是肯定的啊，当然希望孩子能经常给家里打个电话，多聊聊学习和生活上的事情。至少也要每周打一次，尤其是刚开学的那段时间。”除了电话联系，胡女士还通过微信等网络聊天工具与孩子经常保持联系。胡女士说，记得孩子准备去学校报道的那几天，我觉得离别的日子越来越近，多少有点不舍。在等待开学的那几天里，胡女士说孩子的爸爸在家里念叨的一句话是：“孩子要去上学了，以后就我们两个人，应该会有种空荡荡的感觉。”

 

　　宝宝入园第一天妈妈偷看

 

　　宝宝刚入园，哭闹是常事。家长们看了心里也不好受。“我家宝宝第一次入园那天情绪失控了，我上班都上的心里没招儿没落儿的。”安女士的宝宝今年刚送去幼儿园，宝宝第一天入园的情景依然历历在目 。

 

　　而安女士将宝宝第一天上幼儿园的情景写成了日记：今天宝宝第一天去幼儿园，从昨晚我心里就难受，给他哄睡了以后，收拾他今天去幼儿园的小书包，给小被子褥子枕头绣上宝宝的名字，都准备好了就一点多了，躺在床上也睡不着，早上6点半就起来了，7点收拾完自己把孩子叫起来，穿上衣服背上书包就走了。到了幼儿园，老师跟宝宝打招呼，他也不理，就使劲拉着我的手。

 

　　因为是第一天，家长可以亲自送上楼去。我们带宝宝到教室把她交给老师，趁着老师跟她说话就赶紧撤了，到楼下看监控，过了十分钟我俩实在放心不下又跑上楼在教室外面偷看，这个时候孩子还是挺乖的，估计是还没反应过来呢，坐在小椅子上一言不发，老师跟他说话还是不理，不知道心里在想什么。过了大概二十分钟的样子，老师让宝宝吃早饭，宝宝开始哭起来，一边哭一边大喊，“我要找我妈妈，我要回我们家，我不在这呆着”，我在教室外面也受不了，也跟着哭起来，老师出来安慰我，弄得我还特别不好意思，那小老师看着也就20出头，我这30多岁的人在人家面前抹眼泪太不像话了，宝宝爸爸赶紧拉着我出来了，上班的路上也是哭了一路，到了公司心里也不静，后悔没留幼儿园的电话，现在想打电话问问情况都不行，也不知道我的宝贝现在好点了没。

 

　　看到安女士的这篇日记，估计有孩子的妈妈们都会有所体会，这也是很多妈妈们曾经体验过的场景。

 

　　每天上班前上演“生离死别”

 

　　自己急着去上班，孩子却大哭大闹不舍放妈妈走。这样的场景，每一名职场妈妈都不陌生。“生完孩子没抑郁，回来上班倒变得心里各种纠结。”职场妈妈郑女士感叹，想到自己撒手把哭得变了音的宝宝扔在家里，就感到巨大的内疚感甚至负罪感。“回到岗位上，我也总忍不住惦记孩子，还经常烦躁不安，我是不是有什么心理障碍了？”昨日，郑女士在甘肃省妇幼保健院门口徘徊了好一阵，想找专家咨询该怎么办。

 

　　郑女士告诉记者，她的儿子1岁8个月。近3个月，儿子突然“学贼了”，“以前我想出门，塞他个玩具，或者把他交给奶奶待一会，我就能出去，但现在不行了。”

 

　　她说，一到上班的点，儿子就死死拉住她不松手，再喜欢吃喜欢玩的东西都不能诱惑他。一旦她想办法挣脱了，儿子就会瞬间大哭大闹，“哭得喉咙嘶了那是常有的。”

 

　　最惊险的是上个月“十一长假”结束后，郑女士上班前儿子一边哭一边喊，踉踉跄跄追着她，“他差一点就从家里的楼梯上滚下来了，幸好奶奶一把将他拎住了。”郑女士一脸无奈，“每天弄得像生离死别一样，我也特别痛苦。”

 

　　郑女士更无奈的是，家里老公并不理解她的郁闷：“他总说我把孩子惯坏了，我觉得冤枉，一肚子苦水没地儿吐。”更让她意外的是，她觉得自己变得越来越脆弱，有一次跟同事发生了争执，她竟然跑进洗手间哭了半个小时。

 

　　无独有偶，杨女士也深陷上班时孩子不撒手的痛苦。

 

　　杨女士有个即将2岁的女儿，小家伙异常精明，每天清早只要一抱上妈妈就绝不再撒手。杨女士说，为了顺利上班，她不得不想尽办法，有时候装作抱着她一起出门，瞅机会把她塞到老人手里；有时候装作跟她一起坐在地上玩游戏，趁她不注意突然起身溜走。

 

　　杨女士所在的公司要求严格，迟到还会扣钱，“每天为了出门耽误不少时间，有时候急了，我忍不住吼她，一吼她就哭。”孩子一哭，她也顾不上，赶紧拎着包出门，“有时候我觉得一秒钟功夫，自己从亲妈变成后妈。”

 

　　专家建议：重整自己的生活重心

 

　　“职场妈妈确实非常难做。”甘肃省妇幼儿童保健科主任刘月芬表示，虽然所有育儿宝典里都主张母亲要尽可能多地陪伴孩子，这也确实是重要的，但是对于需要去工作赚钱的妈妈们来说，显然这也是无法达到的。

 

　　但她特别建议妈妈们学会掌握“第一时间”：“离开宝宝前可以多亲亲他们，主动拥抱他们；回家进门的第一件事，一定要先拥他们在怀里，让他们知道妈妈最看重的仍然是他们。这些可以给宝宝们很重要的安抚。”

 

　　“从另一方面来说，小孩子的注意力也是比较容易转移的，所以他们哭得厉害，一般也会在妈妈出门后没多久就平缓下来，只要能及时找到陪伴的人或喜欢的玩具。”刘主任指出，妈妈们千万不要因为孩子的痛哭而责备自己，更不要因此背包袱，“学会让孩子适应现实，其实也是必要的过程。”

 

　　而对于一些全职妈妈们，宝宝离家后的出现的那种异常情绪，专家则表示：“这是典型的因失落感造成的焦虑。以前多发生在大学生父母身上，孩子离家后他们会感觉失落，称为空巢问题。但现在随着社会选择增多，情况就有了新变化。一般来说，这种情绪在以家庭为中心的全职女性身上更容易发生。这些女性全职在家照顾孩子，把自己所有的希望和对未来的期许寄托在孩子身上，孩子成长过程中的一切都由她们来决定。可是，当孩子去上学后，她们和孩子就不再是彼此唯一需要，这种变化难免导致失落、空虚。”

 

　　专家建议，这些女性需要做的是“寻找自己的出路，调整生活重心”。她们必须认识到，孩子是独立的个体，母亲与孩子不可能永远亲密无间。    （更多内容请点击大西北网http://www.dxbei.com/）