一千个人眼中有一千个哈姆雷特，对于幸福感，每个人都有自己心中不同的定义，它可以来自家庭、婚姻、健康、爱情，也可以来自于工作、环境、物质、生活；而有人说，一个城市的市民幸福感，是衡量一个城市综合实力的重要因素。那么，幸福感究竟意味着什么，幸福感又是如何而来的呢？在兰州，你生活得幸福吗？记者就此进行了随机采访，发现有人认为幸福感是无拘无束的生活方式，有人认为是稳定的工作，但大多数受访者都觉得幸福感首先应该来自于温馨的家庭、甜蜜的爱情、幸福的婚姻、健康的体魄，他们认为这些因素应当是一个人幸福与否首当其冲的衡量标准，而生活中遇到的一些困难、挫折和小烦恼都不能影响到来自感情世界的大幸福。记者 沙莎
五成单身兰州人认为“我很幸福”
作为中国实名制婚恋网站的开创者，百合网近日发布《兰州人婚恋状况调查报告》，报告显示，在兰州55.1%的单身人士表示觉得自己幸福。但男女差异较大，觉得很幸福的男性占21.7%，而女性仅8.7%觉得很幸福，不过47.8%女性也选择比较幸福。从全国个人幸福感省会城市排名来看，兰州市的单身人群幸福感排名第二，仅次于济南。有66.7%的单身人士觉得自己的家庭幸福感较高，认为幸福感来源前三位是：亲人、健康、婚姻。除了爱情，单身男女普遍认为婚姻幸福的三个最重要的条件首先是契合的性格，其次是共同的生活理念和目标，最后才是经济条件、物质生活水平。据了解，百合网已经连续7年持续关注着单身人群的婚恋现状和婚恋心理，每年的婚恋调查问卷从年底开始进行线上投放，数据收集需历时2个月。调查对象覆盖31个省、自治区、直辖市，2013年的婚恋调查共收集调查资料103284份，有效问卷95731份。兰州市参与“2013年中国人婚恋调查”的人数共计1207人。占参与调查的总人数的1.3%。
英国莱斯特大学的社会心理学家们对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析。总体来看，有以下几点原因：老爱比较，缺乏信念，不善于发现阳光面，不知道奉献，不知足，相互不信任，过于焦虑。正是因为精神方面的缺失，导致我们的价值观不够健全，甚至产生扭曲。以至于片面地用物质条件来衡量自己的幸福。其直接导致的结果，就是无论物质是否丰富，我们的幸福感都在下降。
“懂得知足就很幸福”
40岁的吴强来自温州，在兰州生活了10年，作为新兰州人，他说，在兰州他过得很幸福，没有大城市的奔波，也不似江南小镇那般沉寂，生活节奏算不上太快，但也要努力拼搏；这也是他选择留在兰州的一个原因。如今，吴强在兰州有了一个幸福的家庭，夫妻俩经营着一家小店，虽赚不到什么大钱，倒也可以保证这个三口之家衣食无忧。“以前我也曾经在大城市打拼，希望拥有富足的生活，北京、上海、深圳都转了一圈，成功过也失败过，现在我更喜欢兰州的慢生活，习惯了兰州在夜幕降临之后，喝着扎啤吃烤肉的悠闲生活。无论白天有多少烦恼，几杯啤酒下肚，统统都抛在脑后了。也许懂得放下，容易满足才幸福吧，没有了一线城市里人们的大追求，也少了那些烦恼”。
和吴强一样，32岁的张雅琴也认为，懂得知足就是天大的幸福；“幸福有很多种，家庭美好就是幸福，丰衣足食就是幸福，身体健康更是幸福……总之，人要懂得知足，珍惜你拥有的一切，你自然就会感到幸福。我认为和家人在一起就是最大的幸福。每天和家人共进晚餐，大家在一起看电视，谈心里话，开玩笑，窝在沙发上用欢笑声打发晚上的时光，再用舒服的热水澡与柔软的小床结束美好的一天……这不就是最大的幸福吗？”
同样是80后的孙女士也说：“我认为最大的幸福就是家庭稳定，现在我和爱人都有稳定的工作，孩子正在读小学，双方父母都健康，而且现在生活水平好了，家里什么都不缺，对于现在的生活我很满足，所以我认为稳定的生活就是我幸福感的来源。”
“幸福就是上有老下有小”
“不同年龄段对幸福的诠释都会有不同的含义。小时候读书好，受师长表扬就是幸福；长大了有份好工作，挣钱多就是幸福；到了婚龄，觉得找到个好伴侣，有好房好车相伴，功成名就，就是幸福……其实，真正细想下来，人生最大的幸福就是上有老下有小的时候。”对于幸福感，55岁的郭先生这样说。
“都说家有一老，如有一宝，父母对我们儿女总是无条件的支持，他们给付的恩情和付出，每时每刻都让我感到无比幸福；而孩子是我们为父母者生命的延续。在付出精力和时间抚育孩子的同时，我们其实也收获了抚育孩子的欢乐。孩子一天天地长大，我们一天天地老去，在这时间的转换里，永恒的是我们彼此的爱心……上有老下有小的这个人生阶段，是无法复制的，我们应该感到幸福，因为双亲尚在，我们还可以尽孝顺他们的责任，还可以做一个他们眼里永远长不大的小孩子；因为孩子还要我们操劳，我们就更有拼搏的动力。为人生、为家庭、为社会，我们的奔波就更有目标性。我们一切的付出，都有家庭在背后支持和关照。是多大的幸福！”
今年31岁的唐先生说：“我最大的幸福就是稳定幸福的家庭，上有老下有小，父母身体健康，妻子有一份稳定的工作，孩子活泼可爱又懂事，这就是最大的幸福啊。”唐先生对记者说：“稳定的幸福生活也是一门学问，需要家庭成员在相处过程中做到宽容、学会沟通，更重要的是培养共同的兴趣爱好，这样不仅家庭氛围好，夫妻、婆媳关系也会变好，同时也有利于孩子的成长。”
“身体健康就是幸福”
“健康的活着就是一种莫大的幸福！”采访中，一位在兰州某媒体上班的王女士告诉记者，“我认为幸福感首先应该来自于健康的体魄，无论是自己还是家人，只有身体健康，才是所有幸福的前提和根源。花谢了，可以再开，钱没了，可以再挣，人没了，可以复生吗？没有一个健康的身体，其他谈什么都是白搭。古语说‘树欲静而风不止，子欲养而亲不在’，世间什么都能等，唯有尽孝不能等，所以父母的身体健康是家庭幸福的重中之重。当然自己的健康也很重要”
19岁的小玉今年就要从护校毕业了，正在实习的她告诉记者，“幸福对我而言，身体是最为重要的，一个好的身体才能够让自己生活更精彩，可能是因为职业的原因，我看过太多因为病痛带来的各种不幸，因此，我觉得最大的幸福感就是健康的身体，只有健康，才可以在每天早上一睁开眼，就有动力为这一天的美好生活去打拼、去努力。”
小玉说，“刚到医院实习的时候，我常常和医院里住院的病人去聊天，一来二去，也就和他们熟悉了，有一次，我一边给一个病人扎针，一边抱怨最近总是加班。结果，他用羡慕的眼神望着我说，‘能加班多好，至少你健康，你可以为自己的生活努力挣钱。’听到这句话，我突然意识到，健康对于一个人是多么重要。没有了健康，你拥有再多的财富又何来的幸福？”
“幸福就是听见孩子叫爸爸”
在采访中，记者注意到，和四五十岁受访者的感受不同，很多80后受访者的幸福感都来自于甜蜜的婚姻爱情和初为父母的兴奋。记者了解到，30岁上下的“80后”们大多结婚不久，或是初为父母，他们可能没有父辈祖辈那样对生活对家庭幸福感悟深刻，也不像90后、00后那样渴望自由自在无拘无束的生活，他们的幸福感大都来自于刚刚组建而成的小家庭、刚刚出生蹒跚学步的小宝贝。31岁的小琪就是这样，“我的幸福很简单，那就是辛苦工作一天回来，刚走进家门时，看见孩子对我一笑，一天的烦恼全都没了，现在孩子4个多月，我想以后下班回家听到孩子兴奋地喊声‘爸爸’，我肯定会幸福地飘起来。”
准妈妈媛媛告诉记者，现在她的幸福感来自于每一次胎动的瞬间。“我的幸福来自我的老公、家庭。大学期间，我找到这个称心如意的男友，两个人一起奋斗多年，通过工作做到自食其力，用自己的双手创造收获。经过两个人多年的努力，去年国庆，我们组建了小家庭，现在我怀孕近6个月了，宝宝很健康。第一次和老公感受胎动的瞬间，带来幸福感让我觉得无与伦比。”
同样是80后妈妈的张倩说，“我的幸福感都来自于我们家的那个‘小不点’。”张倩口中的“小不点”就是她2岁的女儿，这个胖嘟嘟的小丫头就是张倩生活中的绝对中心。宝贝女儿成长中的点点滴滴，当妈妈的都是看在眼里，喜在心上。“在她从出生到两岁的过程中，她长了很多本领，身体越来越结实，人也越来越可爱，长得越来越漂亮了，所以从她身上我得到了无数的快乐，所以说从这一点我是非常幸福的。”不久前，张倩一家三口还搬进了新买的大房子，不过与这些事情比起来，宝贝女儿却始终是她最大的幸福。“有的时候坐在车上，或者是在单位工作的时候，不经意想起她，我就会心地一笑，觉得很满足。”张倩说。
■采访手记
别让小烦恼影响了大幸福
幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。
也许有人会说，生活在兰州，我一点也不幸福，兰州的交通状况太差，四处开挖、到处堵车；挣得少、花的多等等；可是，生活永远不会尽如人意，如果要为自己的不幸福找原因，你随时随地都能找到一千零一个理由。但是要快乐起来，却只需要一件微小的事情就足够了。
TVB台词说，开心是一天，不开心也是一天，不如开开心心的过一天。你开心吗？不开心我给你下面吃……幸福是自找的，学会为自己寻找幸福快乐的理由，让自己每天都开心快乐，那么，从心态上来说，你就已经是一个幸福的人。
这是一个物欲横流的社会，我们总是在急着赚钱，急着成功，急着建功立业，急着买房买车，急着结婚生子，急着赚钱养老环游世界……但其实你在急什么呢？莫名的烦躁感是会抹杀你的幸福感的。真想奉劝那些每天不停抱怨生活、抱怨自己不幸福的人，别让生活的小烦恼去影响了你本就拥有的大幸福，别把幸福一点点从身边推开。
人生无非就是一趟旅行，不如放慢脚步，让生活慢下来，让自己的欲望少一些，再给自己的生活多一点阳光，学会自己找乐子，你会发现，其实幸福就在你身边。有人说，幸福就像狗尾巴，当你到处寻找的时候，它把你耍的团团转。当你停下脚步，细细品味生活时，幸福就如影随形。
